Pengelolaan Diabetes
Diabetes tidak bisa disembuhkan tetapi bisa dihindari komplikasinya, berikut tips untuk pengelolaan diabetes :
- Edukasi Diabetes
Rajin mengikuti edukasi diabetes dari dokter atau edukator akan membantu anda mengerti pengelolaan diabetes yang baik.
- Aktivitas Fisik
Lakukan aktivitas fisik 3-4 kali seminggu selama 30 menit untuk mendapatkan hasil optimal. *Harap cek gula darah terlebih dahulu untuk mengetahui aktivitas yang dapat dilakukan
- Pengaturan Makan
Atur pola makan anda sesuai dengan prinsip gizi seimbang dan sesuai dengan kebutuhan kalori
- Terapi obat/insulin
Bila pengaturan dan aktivitas fisik sesuai anjuran belum berhasil, dokter akan memberikan terapi obat/insulin yang sesuai dengan kondisi anda
- Pemantauan Gula Darah Mandiri Terstruktur
Pantau gula darah anda secara terstruktur menggunakan glukosameter / sistem meter gula darah dengan akurasi standar internasional (ISO 15197:2013)